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らくレピ~誰でも簡単クッキング♪~

らくレピ~誰でも簡単クッキング♪~

おうちで楽しむポテチ・ディップ

ついつい手が伸びてしまうスナック、ポテトチップ。バーで出てくるようなおしゃれなディップが家でも簡単に作れるよ。友達が遊びに来た時などの一品としてもGood!

材料
①【明太子ディップ】明太子、みょうが、ごま油
②【アボカドディップ】アボカド、ピクルス、(オリーブオイル、マヨネーズ)

①明太子は皮をむいて、千切りにしたみょうがを混ぜ、ごま油でちょっとトロリとするぐらいにあえる。みょうがが苦手なら、長ネギ、エシャロットなどでもOK!

②アボカドの果肉をくりぬき、スプーンなどでつぶし、刻んだピクルスであえる。写真では刻んだピクルスの瓶詰めを利用。好みのピクルスを使う場合は、オリーブオイル、マヨネーズなどでとろみをプラス!

ポテトチップにディップをのせて、召し上がれ!

  メモ
このディップは、クラッカーやトーストにのせてもおいしいよ☆ きゅうりやにんじん、大根などの野菜スティックを添えると、栄養バランス的にもグー! ちなみに、明太子ディップは白いご飯にも合うよ!

らくらくワンポイント

アボカドの種って芽が出ないかな?
アボカドを食べ終わった後、種を見て「これ、芽が出ないかな?」なんて思ったことない? で、実際、庭や植木鉢に種を埋めてみると……熱帯植物だからダメなの?と思っていたら、種の周りの油を石けんで洗い取って、すぐに植えれば芽が出るんだって! 日本の気候だと実がなるのは難しいけれど、日当たりなど次第では観葉植物として楽しめるそう。エコブームのいま、そんなグリーンライフが人気らしい。あなたも試してみる?

次回の「らくレピ~誰でも簡単クッキング♪~」は10月21日アップの予定です。

まつざきみどり

酒とウマいものを食すことが生き甲斐のフリーライター。マメじゃないけどウマいものは食べたい!今日も焼酎グラス片手に超手抜き料理開発に励む。

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