お悩み解消クリニック
お悩みクリニック～高収入ドットコム女医の相談～
ちょっと気になる身体の不調や悩みに女医さんが回答してくれるコーナー です。自分で出来るアドバイスも参考にしてみてください♪
らら女性総合クリニック院長、高輪メディカルクリニック女性外来医長。著者｢ずぼらちゃんの美肌バイブル｣(ソフトバンク クリエイティブ)のほか、自身がプロデュースしたオリジナルコスメ「Le bijou de peau KEIKO」がある。
お悩みQ&A
いつも生理痛がひどいのですが、改善する方法はありますか？
mika 25歳
日常生活に支障が出る場合は一度検査を
- 「月経困難症」って！？
- 日常生活に支障が出るほどの生理痛を「月経困難症」と言い、病気が原因ではない機能性月経困難症と、子宮筋腫・子宮内膜症など病気が原因の器質性月経困難症の場合があります。
一度病院で診てもらうことをおすすめしますが、なかなか生理痛で婦人科へ行きづらいという方もいらっしゃるかもしれませんね。ポイントは日常生活に支障をきたすかどうか。仕事、学校、家事などいつも通りのことをするのがつらいようでしたら、ぜひ一度検査を受けてみましょう。 - 検査
- 超音波の検査でしたら、保険が適用される方なら、料金は初診料など含めて2,500円程度で、すぐに結果がでます。血液検査や子宮がん検診なら結果がでるまで少し時間はかかりますが、定期的に検査を受けておくと心ですね。
- 治療法
- 生理痛の治療としては、まずは病院で処方された鎮痛薬を飲んで症状をおさえます。薬を飲むタイミングが大切で、本格的に痛くなる前に飲むのがよいでしょう。また、低用量ピルも生理痛を軽減するのに有効です。
- 圭子先生からのアドバイス
- ☆生理中に日常生活で気をつけることは、まず体を冷やさないこと。とくにお腹を冷やさないようにしましょう。
☆温かい食事や飲み物をとることを心がけましょう。とくに温野菜やたんぱく質の多い食べ物がいいですね。
☆軽い運動や入浴、自分の好きなことをしてリラクゼーションを心がけるのも効果的です。生理のときには、特に心身ともにゆったり過ごせるようにしましょう。
婦人科と美容皮膚科を併設。女性の体と心とお肌のケアをトータルに行う。漢方薬やサプリメント、プラセンタ療法などの治療も積極的に行う。 >>ホームページへ
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